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新冠病毒可能长期和人类共存

中国医疗生活网 2023-02-13

  疫情管控已经完全放开了,身边的很多人也都经历了感染的过程,尤其是经过了春节,大家似乎都已经忘记了疫情,自身投入了,忙碌而紧张的工作中。总结一下,过去的三年大家共同度过了难关,现在也有一个共同的愿望,就是希望疫情不再重来。不过愿望是美好的,还是要遵循事物发展的基本规律,根据西方国家早期放开的经验,疫情可能还会有反复的可能。有了这次的经验,相信下次我们的应对就会更加的科学。

  现阶段很多人都已经感染过新冠病毒,在一定的时间段内体内抗体的水平还比较高,基本上短期内感染同一种毒株的可能性很小。不过对于一些有基础性疾病的人和60岁以上的老人,就要格外注意,他们往往是病毒的易感人群,而且感染后不容易恢复,有的会引发更严重的疾病。这个问题不能掉以轻心,不过病毒还是可以防控的,自己是防御的第一责任人。

  专家分析,下面几个问题可能是长期存在的。

  1.新冠病毒可能长期和人类共存

  这是全人类都要面临的问题,病毒没有消失,只不过第一波感染高峰已经过去。现在生活已经趋于正常,大家还是要有正确的心态,不要让病毒对我们的生活造成负面的影响。

  2.人类的免疫力会提升

  随着时间的推移,病毒的传染性虽然会增强,但是毒性在不断降低。相反,人们的自身防护意识也在逐渐提升,免疫力也会得到一定的增强。病毒还没有完全消失,任何时候良好的卫生习惯和正确的防护都是硬道理。

  3.病毒可能毒性减弱

  西方国家放开的比较早,很多人都已经经历了好几波的感染。现在病毒传播的规律就是开始的毒性很强很猛,后期随着传播的进行,毒性甚至传播能力都会慢慢减弱。

  但是不管如何,老人还是要从提升自己的免疫力入手,多吃有营养的食物,放平心态,才能应对包括新冠病毒在内的各种疾病。下面这两样,建议老人经常吃,免疫力才能变好。

  一、虾

  推荐食谱:白灼虾

  1.买两斤鲜活的虾,然后放点食盐给它浸泡十分钟。需要提前去除虾线,其实去除虾线的办法很简单,将虾须和虾脚剪掉后,先去掉虾尾,接着顺势一拉,整个虾线就跟着出来了。这个方法很简单,两斤多虾几分钟就处理好了。

  2.处理好的虾清洗干净后捞出,放入大盆中,倒入适量的黄酒,撒点白胡椒粉,加入葱姜后使劲捏出葱姜汁,给它拌匀,腌制10分钟。准备点小葱给打成结,切点姜片,蒜片。准备一口砂锅,砂锅的保温性比较好,煮出来的虾肉比较嫩。

  3.大火将水烧开,放入葱姜蒜,煮2分钟,加入一勺料酒,放入虾,盖盖子煮开后40-50秒即可。捞出摆盘。来点小米辣、葱花、蒜末、姜末,锅里加入适量生抽、香醋和蒸鱼豉油,煮一下更香。给调料里浇上热油,加入一勺食盐、鸡精和白糖,再挤点柠檬汁。加入熬好的料汁搅拌均匀即可。蘸着料汁吃味道特别棒。

  二、鱼

  推荐食谱:红烧鲤鱼

  1.鲤鱼清洗干净后划上花刀,将葱姜汁和料酒汁均匀的涂抹在鲤鱼身上。葱姜放在鱼肚子里腌制15分钟。准备葱、姜、蒜、八角、花椒、和干辣椒。

  2.碗里加入适量生抽、食醋、耗油、白糖、老抽和料酒,适量水,调个料汁。鱼的表面裹上面,不要太多。

  3.油热后煎鱼,一面黄了后翻面,两面都黄了后加入小料,香味出来后加入料汁,加入适量清水,汤汁烧开后再煮10分钟,中间给鱼不断浇汤汁,让其入味。烧好后捞出放入盘中,捞出汤汁里的调料,然后勾芡,汤汁粘稠后浇在鱼身上面,然后撒上葱花即可。