走出情绪的低谷 中国香港精神科专科医生 麦棨诺

　　EIC:SSL走出情绪的低谷香港精神科专科医生 麦棨诺在国内，精神科一直给人一种神秘感。不少人或会有无限联想，以为精神病患者，都是疯疯癫癫，或严重痴呆的。所以，社会大众对精神科都比较忌讳，即使自己有精神情绪困扰，也不愿找精神科医生求助。实际上，精神病涵盖的范围却要广泛得多。据BBC新闻网2018年10月11日之报导，2018年《浙江省精神卫生服务资源蓝皮书》指出，中国成年人精神障碍的总体患病率高达17%，相当于大约每6人，便有1人。加上新冠肺炎对民生及经济的冲击，估计全国有精神情绪问题的人数，远不及此，更会有持续上升的趋势。鉴于两岸三地精神科专科人手严重不足，社会大众普遍对精神科认知也较为落后，香港精神科专科医生麦棨诺，多年来，经常奔走港澳及内地，包括上海、福建等城市，致力为民众提供精神健康治疗及教育，希望释除老百姓对于精神病的误解。

香港精神科专科医生 麦棨诺

　　麦医生致力于為港澳及内地人士，提供精神健康治疗及教育图为福建莆田市一所医院误解一: 精神病是严重病症，患者都是危险人物华人社会普遍认为，精神病是比较严重病症，譬如思觉失调，精神分裂等。患者会有自残行为、扰乱社会秩序、甚至攻击他人，极具危险性。他们需要送入精神病院，接受强制治疗。实际上，病情较轻的情绪疾病，包括常见的失眠、抑郁与焦虑、游戏成瘾、酗酒、滥用药物等，同属精神科的专业范畴。因此，精神病在社会上是十分普遍。 「大众总觉得精神科医生，只会治疗比较严重精神问题，会将人抓入精神病院。在精神病院内，患者会遭捆绑或残酷对待。我相信这种错误的观念，是受多年来媒体渲染所致。一定要澄清的是，大家可以参考官方公布的罪案数字，绝大部分犯伤人案的罪犯，他们并不是精神病患者。患者在精神病院接受治疗，有时侯，医护避免患者因情绪不稳而伤害自己，才施以合适的约束，绝对不会廿四小时不合理地捆绑患者。」麦医生说。

　　摄于80至90年代内地的精神病院误解二: 情绪问题乃性格懦弱所致麦医生指出，在澳门及内地某些城市，市民对精神科仍然很忌讳。「他们尽量不想别人知道自己有失眠，或受精神情绪问题困扰。遇有情绪问题，他们较多倾向归咎于自己个人的缺失，认为自己性格太懦弱，不够努力。他们较少把情绪问题，视为一种疾病。只认同身体上会出毛病，而脑袋不应该会生病，这些思想，跟西方医学有莫大分歧。」受情绪困扰，应该找脑科医生? 临床心理学家? 还是精神科医生?由于多年来，华人社会里有不少人因怕被标签，纵使有情绪或精神问题，也不愿向精神科医生求助。他们反而会找脑科医生，治疗失眠；或找临床心理学家倾诉，纾缓抑郁症状。麦医生:「事实上，精神科医生，是专业受训于处理这类别的情绪及睡眠问题。我们会针对患者情绪困扰，策划整个套治疗方案。务求尽快将患者从情绪的低谷中拉出来。而每一次也会因应患者的病情及背景，制定出一套个人化的治疗方案。过程中，会按病情调整药物，有需要的话，更会邀请临床心理学家参予治疗计划。至于脑科医生，他们精于治疗脑袋结构上的问题，如中风、柏金逊症、以及与神经元有关的疾病，跟精神科属不同范畴。」

　　麦医生解释，脑科医生专门处理脑袋结构上的毛病作为一个成功的精神科医生，必须先学会细心聆听麦医生指，精神科医生的工作就是聆听。 「每天有不同的患者，向我们诉说内心的困扰。作为医生的，如果只感到枯燥乏味，那么，你未必能成为一个出色的精神科医生。因为情绪及精神病，很多时并不单止是靠药物，我们要寻根究底，了解患者的情绪问题，是否跟成长背景与际遇有关，并且适切地引导患者，以新思维，新角度处事。这样，对患者日后自我控制病情，才有长远的帮助。」麦医生说。

　　细心聆听是精神科医生必备的条件精神科的趣味在于尽在不言中能亲眼见证一个意志消沉的人，头脑回复机灵，内心充满欢愉，麦医生觉得，这份职业十分有意义。在这里，他还跟我们分享了一个近期最有满足感的个案。他深刻记得，那是一个70来岁的婆婆。年轻时，她是一位教师，退休后，她替丈夫打理茶餐厅。婆婆很本事，把茶餐厅打理得井井有条。正因为婆婆自少到大，处事很非常严谨认真，往往给自己带来不少压力。当她活到六十来岁，便开始发现自己出现焦虑症状，记忆力大不如前，还经常失眠。一次不慎在家跌倒，婆婆一直受脚痛拆磨。虽然腿部并没有骨折，但痛楚愈来愈严重，出入也得靠轮椅。行动不便，记忆力衰退，加上受失眠困扰，婆婆情绪陷入低谷。经朋友介绍，麦医生遇到婆婆。 「记得她当时情绪十分低落，彻底检查过她的腿，没有骨折，伤势应该不至于会导致剧痛，甚至无法行走。所以，她每次来覆诊，我也会牵着婆婆的手，跟她练习走路。起初也挺吃力的，慢慢地，她能站起来，一步步行走。针对她的焦虑症，配以合适药物，同时减低安眠药的剂量，她的情绪慢慢好转过来，重拾步行的自信。婆婆在两年间，由依赖轮椅，到现在行动自如，重回丈夫的茶餐厅工作，重新找到活着的意义和价值。作为精神科医生，我觉得十分有满足感。 」麦医生说，精神情绪健康，跟身体健康同样重要，都市人应定期接受精神健康筛查，确保精神处于健康状态，在工作岗位能发挥到最好。